08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2739 kcal
|
Yağ: 96,17g | Prot: 117,99g | Karb: 344,08g.
Kahvaltı: Cono Gelato. Öğle Yemeği: Pizzetta, Cartocciata, Arancino. Akşam Yemeği: Hamburger di Tacchino, Chili con Carne con Fagioli, Riso Basmati (Cotto), Mela. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Pick Up. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|