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Cuando el cuerpo nos habla:
Me siento inconforme con mi cuerpo, creo que la ausencia de personas que amo me hace crear una barrera de protección a través de la grasa, por eso es que como tanto, no escucho verdaderamente a mi cuerpo cuando me habla, el cuerpo es tan sabío que se comunica de mil maneras pero nosotros y yo en lo personal no queremos escuchar, cuando me dice ya para, estoy bien, estoy lleno, estoy cansado, necesito salir, no me des más azúcar, necesito más agua, más amor, sal de tu rutina, ve al gym, lucha por ti y tus sueños.
Mi cuerpo es vida es el templo que Dios me ha dado, perdóname amado cuerpo por haberte descuidado tantas veces, de nada sirve realizar un cambio si en verdad no se metaliza porque eso llevará al fracaso, que no sea con mis propias fuerzas que sea Dios mediante, porque quiero sentirme y verme bien pero lo más importante estar saludable y dar amor.
Por eso hoy decido cambiar, aceptó la ayuda de todos los que quieran seguirme en este proceso, di a tu mente y tú corazón ❤️ hoy es un día donde me cuidaré, bajare de peso, Hare más ejercicio, seré más sano.
-Aylin🌙
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1882 kcal
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Yağ: 98,34g | Prot: 61,32g | Karb: 195,95g.
Kahvaltı: Tang Agua de Jamaica, Quesadilla sans Viande avec du Fromage, Sandwich au Jambon et au Fromage, Huevos Rancheros, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Donuts. Akşam Yemeği: Mangues. Aperatifler/Diğer: Chips. devamı için...
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