09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 85,30g | Prot: 129,79g | Karb: 156,48g.
Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's P'tit Italien, McDonald's Royal Deluxe. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Concombre (Pelé), Lustucru Riz Basmati, Findus Poisson Pané. Aperatifler/Diğer: Chimay Bleue. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|