09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 51,20g | Prot: 84,17g | Karb: 130,74g.
Kahvaltı: Elephant Digestion Légère. Öğle Yemeği: Haribo Dragibus, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Elephant Digestion Légère, Kiwi, Quinoa (Cuit), Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Carrefour Compote Pomme Abricot, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Etorki Fromage de Brebis, Emmental, Saupiquet Filets de Maquereaux Marinade au Cidre, Carottes, Auchan Salade Iceberg. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|