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Heute ist Schlemmen angesagt - egal was die Waage danach sagt. Muss mich belohnen für die letzten Monate. 😇
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106 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3714 kcal
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Yağ: 151,84g | Prot: 127,32g | Karb: 397,35g.
Kahvaltı: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Subway Steak & Cheese, Subway Salami, Monster Energy Ultra Red, Rockstar Zero Sugar. Aperatifler/Diğer: Lorenz Nic Nac's, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Dr. Pepper Dr. Pepper, Weingummis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Für was Belohnen,für 6 Kilo Abnahme?
09 Nis 18 üye tarafından: schockokrossi
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Mit Essen Behlonen finden ich sowieso blödsinnig! Aber jedem seins!😊
09 Nis 18 üye tarafından: schockokrossi
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Belohnung für alles erreichte in den letzten Monaten. Mit Essen meine ich, dass ich heute mal lecker Sandwich esse und ins Kino gehe - und dabei nicht an den Knabbersachen vorbei gehe...
09 Nis 18 üye tarafından: Nostradamus13
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Nostradamus13 Kilo Geçmişi
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