owen2000 Günlüğü, 09 Nis 18

owen2000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,7 kg Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2018:

633 kcal

Yağ: 17,36g | Prot: 29,16g | Karb: 88,64g. Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Edeka Natur-Reis, Lidl Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Edeka Natur-Reis. Akşam Yemeği: Lidl Körniger Frischkäse, Edeka Natur-Reis. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor