Adonis3000 Günlüğü, 09 Nis 18

09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 13,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1706 kcal Yağ: 113,99g | Prot: 92,77g | Karb: 76,97g.   Öğle Yemeği: Zwiebeln, Aldi Rinderhackfleisch. Akşam Yemeği: Burger Low Carb. Aperatifler/Diğer: Henry Früchtetee, Henry Latte, Cheddar-Käse. devamı için...
2373 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Adonis3000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.