|
only water loss
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 128,98g | Prot: 56,42g | Karb: 41,57g.
Kahvaltı: best foods, butter, egg. Öğle Yemeği: seltzer, lemon, best foods, artichoke. Akşam Yemeği: kraut, beef frankfurter. Aperatifler/Diğer: mozzarella, atkins caramel nut chew bar, sugar free gum. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|