10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 39,62g | Karb: 72,19g.
Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Bananen, Pink Lady Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Öğle Yemeği: Rote Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lidl Körniger Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Heute Obst und Gemüse Tag.
10 Nis 18 üye tarafından: owen2000
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|