09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 73,60g | Karb: 140,10g.
Kahvaltı: Conserva di Marmellata, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Öğle Yemeği: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Spinaci Cotti (da Freschi), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Funghi Cotti, Spinaci Cotti (da Freschi), Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|