10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 32,66g | Karb: 6,35g.
Öğle Yemeği: Hähnchenkeule Fleisch, Aldi Schafskäse, Aldi Mozzarella, Almare Schlemmerfilet "Italiano". devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|