26 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
169,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 87,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 50,90g | Prot: 60,03g | Karb: 263,71g.
Kahvaltı: Homestyle Waffle, syrup. Öğle Yemeği: 6" Subway Seafood Sensation (with Cheese). Akşam Yemeği: Sugar Frosted Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Lemon Pepper Breaded Tilapia. Aperatifler/Diğer: Ice Pop. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|