11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 70,29g | Prot: 105,76g | Karb: 168,64g.
Kahvaltı: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Белакт Запеканка из Белакт, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Куриной Грудки, Овощи Гриль, Куриные Сосиски. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные Обжаренные. Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|