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80 g di pasta con: 1 peperone cotto al microonde, 50g di feta, 1 cucchiaio di olio 582calorie 🔝
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1727 kcal
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Yağ: 59,86g | Prot: 87,05g | Karb: 220,94g.
Kahvaltı: Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Banana, Mandorle. Öğle Yemeği: De Cecco Pipe Rigate, Eridanous Feta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Carote, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Aceto Balsamico, Bonduelle Rucola, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela, Caffè Zuccherato, Fragole, Esselunga Mandorle Sgusciate. devamı için...
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1665 kcal
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Egzersiz:
Eliptik - 40 dakika, İp Atlama - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Possibile più di 500 cal? 😳 mi sa che devo rivedere i miei modi di calcolare a occhio le calorie..
12 Nis 18 üye tarafından: surfer.csp
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@surfer sinceramente penso di sbagliare spesso pure io a calcolare le calorie 😅
12 Nis 18 üye tarafından: Fuede
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Penso che sia giusto il conteggio delle calorie. La pasta per 100 gr ha una media di 350 calorie, la feta 270 e l'olio per un cucchiaio circa 80. Se mettete la grammatura esatta, esce fuori qualcosa sotto le 500. Il peperone non lo calcolo 😂
12 Nis 18 üye tarafından: Agnese23
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