11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 85,38g | Prot: 68,30g | Karb: 25,82g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Castello Crumbled Blue Cheese, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Kraft Feta Cheese, Tomatoes, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Selection Bacon, Frito Lay Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|