26 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 110,68g | Prot: 89,08g | Karb: 260,71g.
Kahvaltı: Daily Bread Sprouted Whole Grain, Ginger, Honey, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Almond Butter (Without Salt Added), Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Bananas. Öğle Yemeği: California Avocados, Sprouted Rye Bread, Manchego Semisoft Cheese, Honey, Unsalted mixed nuts. Akşam Yemeği: Navels Oranges. Aperatifler/Diğer: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|