12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 36,95g | Karb: 76,57g.
Kahvaltı: Макароны с Фаршем, Сахар, Greenfield Чай Черный. Öğle Yemeği: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|