ruzanna1111 Günlüğü, 12 Nis 18

Мой Любимый завтрак😋 фруктовый салатик 250 кал

1131 kcal Yağ: 21,96g | Prot: 65,62g | Karb: 176,92g.   Kahvaltı: Сахар, Апельсин, Яблоко, Киви, Банан, Мёд, Малиновое Варенье. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Гречка на Воде. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ruzanna1111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.