|
Raport 2 tygodniowy
Waga: 61 kg (-1)
Klatka: 89 cm (+1...?)
Ramię: 26 cm (-2...?)
Talia: 72 cm (-1)
Brzuch: 86,5 cm (-2,5..?!)
Biodra: 93 cm (0)
Pupa: 97 cm (-1)
Udo: 56,5 cm (-0,5)
Łydka: 36 cm (0)
Święta, stresy, okres który się nie pojawił mimo wszystkich objawów, które mu zazwyczaj towarzyszą (test negatywny, mam nadzieję, że gine potwierdzi to we wtorek i będę mogła obwinić o to stres i zmianę diety).
Robiłam te pomiary trochę na śpiocha stąd te znaki zapytania.
Spadek nadal w miarę stały (zazwyczaj 1,2 kg/2 tygodnie), a biorąc pod uwagę święta (i prawie cały tydzień po nich) w trakcie których nie liczyłam kalorii to jestem zadowolona :) Fajnie byłoby za 2 tygodnie zobaczyć 5 z przodu, trzymajcie kciuki :*
|
1461 kcal
|
Yağ: 91,68g | Prot: 79,89g | Karb: 43,79g.
Kahvaltı: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Öğle Yemeği: Pilos Śmietanka 30%, Kurczak z Kurkami. Akşam Yemeği: Mlekovita Ser Gouda, Morliny Berlinki z Indyka. Aperatifler/Diğer: Książęce Piwo Ciemne Łagodne. devamı için...
|
|