Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zeeutarina
Günlük
12 Nis 18
zeeutarina Günlüğü, 12 Nis 18
zeeutarina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
malam ini saya pilih rasa chocomint.. ^^
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2018:
948 kcal
Yağ: 28,99g | Prot: 48,54g | Karb: 130,20g.
Kahvaltı:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Öğle Yemeği:
Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng Ayam.
Akşam Yemeği:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Aperatifler/Diğer:
Duku, Duku, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Apel (tanpa Kulit).
devamı için...
1788 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 25 dakika, Jumping Jacks - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat ve 15 dakika.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
ka herbalife yah.?
12 Nis 18 üye tarafından:
ike hidayah
Sepertinya herbalife tu y...
12 Nis 18 üye tarafından:
nurjambi0202
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zeeutarina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle