gizemmmn0 Günlüğü, 02 Şub 18

gizemmmn0 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

52 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2018:

850 kcal

Yağ: 45,19g | Prot: 17,59g | Karb: 93,63g. Kahvaltı: Pınar Sosis. Akşam Yemeği: Nohut Yemeği, İHE Glutensiz Kurabiye. devamı için...

2465 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 13 saat, Aerobik - 1 saat ve 30 dakika, Uzay Yuruyusu - 29 dakika, Koşma - 16/kph - 30 dakika, İp Atlama - 14 dakika, Uyku - 8 saat ve 17 dakika. devamı için...

2 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gizemmmn0 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gizemmmn0 Günlüğü, 02 Şub 18

Yorum Gönder

gizemmmn0 Kilo Geçmişi