12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 85,09g | Karb: 25,47g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pomme, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Akşam Yemeği: Tomates, Lidl Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|