12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 49,38g | Prot: 55,71g | Karb: 230,86g.
Kahvaltı: Курага, Галушки, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Родной Дом Вареники с Картофелем и Луком. Akşam Yemeği: Творожная запеканка Alison. Aperatifler/Diğer: Банан, Банан, Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|