12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 24,09g | Prot: 85,18g | Karb: 24,71g.
Kahvaltı: Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akovalenko25 Kilo Geçmişi
|