|
Selalu habis tak berjejak :) maklum dulunya porsi kuli. hehe
|
1158 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 81,64g | Karb: 110,66g.
Kahvaltı: Papaya, Apple, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buah Pir, Nasi Merah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Akşam Yemeği: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Aperatifler/Diğer: Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Panggang. devamı için...
|
|
|
internisty_91rl Kilo Geçmişi
|