13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 40,56g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Макароны с Фаршем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Соус Чесночный, Микоян Колбаса Ветчинная, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Липтон Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|