Killerdollss Günlüğü, 13 Nis 18

Killerdollss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Buenossss días!! hasta los cojones de lluvia, ayer no pude hacer el cardio habitual pero al menos siguen bajando esos gramos. Feliz viernes 13!!!

72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 14,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2018:

663 kcal

Yağ: 18,52g | Prot: 52,74g | Karb: 70,36g. Kahvaltı: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Salsa de Ostras, Martínez Longaniza Salchicha Pavo Pollo Fresca, Cebollas, Champiñones. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja. devamı için...

1767 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat ve 14 dakika. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

yo tb estoy hasta esa misma parte de este tiempo!!! no ver el sol y los dias tan grises me dejan ploff!!

13 Nis 18 üye tarafından: virgisalas5

Totalmente y si almenos pudieras salir un rato te despejas pero esque asi imposible. Solo salgo el rato de ir al cole a por las nenas y mierda pork voy con el carrito hahahahaha

13 Nis 18 üye tarafından: Killerdollss

Yo igual, me muero ganas de salir de caminata con solete! pero hasta el domingo nada de sol....

13 Nis 18 üye tarafından: Naima3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Killerdollss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Killerdollss Günlüğü, 13 Nis 18

Yorum Gönder

Killerdollss Kilo Geçmişi