13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 56,76g | Karb: 107,15g.
Kahvaltı: Яблоко Айдаред, Пискаревский Йогурт 1,9%, Пятерочка Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Хуторок Творог 9%. Öğle Yemeği: Рассольник. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Пирожок «Малина Крем Чиз», Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Огурцы Кислого Рассола. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|