13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 49,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 90,00g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Premier Protein Protein. Öğle Yemeği: Premier Protein Protein. Akşam Yemeği: Premier Protein Protein. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|