anacernak599 Günlüğü, 13 Nis 18


1334 kcal Yağ: 56,06g | Prot: 63,02g | Karb: 146,93g.   Kahvaltı: Банан, Салат из Крабовых Палочек. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Свекла Вареная, Рис Вареный, Рыба Отварная. Akşam Yemeği: Молочный Мир Сметана 18%, Хлеб, Помидоры, Свекла Вареная, Сосиски. Aperatifler/Diğer: Nescafe Кофе 3 в 1, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. devamı için...
2756 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Свекла варёная? 
13 Nis 18 üye tarafından: |Настасия|
Да,вареная. 
13 Nis 18 üye tarafından: anacernak599

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anacernak599 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.