13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 70,29g | Karb: 74,25g.
Kahvaltı: Café con Leche, Hacendado Claras de Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Eroski Patata Entera Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Café con Leche, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|