Eduarda.Bordoni Günlüğü, 13 Nis 18

Omelete com queijo minas padrão, e um café com leite e canela em pó

---

855 kcal

Yağ: 48,33g | Prot: 38,67g | Karb: 68,60g.   Kahvaltı: Café, Pedra Selada Queijo Minas Padrão , Canela. Öğle Yemeği: Subway Tomate, Cenouras, Carne de Porco Assada, Azeitonas Verdes. Akşam Yemeği: Limonada. Aperatifler/Diğer: Café, Canela, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Pão Integral. devamı için...

2521 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...