Wiwitranik Günlüğü, 14 Nis 18

kiri before kanan after . maafkan aku yg foto alakadarnya bgt hehe
semangat semangat semangaaaat kawan fs!!!💪💪❤

895 kcal Yağ: 31,44g | Prot: 47,97g | Karb: 108,23g.   Öğle Yemeği: Jeruk, Jambu Biji, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Aperatifler/Diğer: Susu Kedelai, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). devamı için...
1654 kcal Egzersiz: İp Atlama - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat, Fitness (Egzersiz) - 30 dakika. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
keyeeennnn iiihhh kak @Wiwitranik 😆😆😆😆 
13 Nis 18 üye tarafından: diahnovi96
Semangat ocd nya diaah heheh 
13 Nis 18 üye tarafından: Wiwitranik
Iya kak @Wiwitranik😄😄😄😄 
13 Nis 18 üye tarafından: diahnovi96
yang botol besar itu cuka apel ya ? beneran bisa buat ngilangi jerawat gak ? 
13 Nis 18 üye tarafından: kirni putri
@kirni kalo di aku sih bisa kak, soalnya jerawatku dulu banyak bgt tapi alhamduliah udah bersih. malah aku jadiin toner skg hehe 
13 Nis 18 üye tarafından: Wiwitranik
Pengen beli tapi takut gak cocok soalnya kulitku sensitif Udah pakek cetaphil sih tapi kayak gak mereda merah"nya 😥 
13 Nis 18 üye tarafından: kirni putri
Aku juga sensitif say hehe tapi alhamdulilah cocok. Cuka apelnya perbandingan sama air harus pas sesuai jenis kulit kamu berminyak atau tidak. Cuka apel juga katanya bagus buat diet 😂 tapi malah aku belum pernah nyoba 😂😂 
13 Nis 18 üye tarafından: Wiwitranik
Iya berminyak say  
13 Nis 18 üye tarafından: kirni putri
@wiwitranik bisa lihat before after setelah pakai cuka apel ini say  
13 Nis 18 üye tarafından: kirni putri
Mba ak bru bgt donlod fs cmn g ngerti gmna gunakannya.mohon bimbingan 
13 Nis 18 üye tarafından: nazia2203
Saran dari aku: Coba deh beralih pakai sabun JF Sulfur Acne Care (khusus wajah) , sabun itu worth it banget di aku. Karena aku duluuu dapat saran dari mantri klinik untuk pakai sabun itu😃😃😃. Kalau nggk cocok yaa berhenti😊. Sama di barengi olahraga & kurangi mkn goreng2an. 
13 Nis 18 üye tarafından: diahnovi96
@nazia2203: ayukkk semangat😆😆😆 
13 Nis 18 üye tarafından: diahnovi96
@kirni aku gak ada befor aftee untuk muka say 😂😂 aku berminyak jadi pakeknya cuka apel sama air 1:2  
13 Nis 18 üye tarafından: Wiwitranik
ko aku ngiri sih sama kamuuuh 😣 , sukses ya dietnya 👍 
14 Nis 18 üye tarafından: Merlina Sugiarti
@merlina kalo aku bisa kamu pasti bisa say, semangat ya dietnya, yg terpenting adalah niat okeeeh 💪❤❤ 
14 Nis 18 üye tarafından: Wiwitranik
Okay say makasih sarannya ,baik" deh disini orangnya 😄 
14 Nis 18 üye tarafından: kirni putri
@kirni sama* cantiik 💓 
14 Nis 18 üye tarafından: Wiwitranik
Brp lama proses perut buncit sampe rata begitu mba dan pake metode apa diet nya 
03 Tem 18 üye tarafından: Alvinava
bisa langsung hilang gitu lemaknya keren, pasti perjuangan ya 
03 Tem 18 üye tarafından: eko.delayoga
Alvinava@ berapa lama ya, pokoknya gak ada setahun , aku pas itu pakai ocd say Eko@ yapp bener banget hehe 
03 Tem 18 üye tarafından: Wiwitranik

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Wiwitranik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.