|
akhirnya ada pergerakan ke bawah.. hahaha
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 64,77g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Indomilk Low Fat Hi Cal (Cokelat), Kiwi Fruit, Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Bubur Ayam. Akşam Yemeği: Stir Fried Vegetables, Salmon Sashimi, Sushi. Aperatifler/Diğer: Frestea Freshtea Beraroma Melati. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie.untung Kilo Geçmişi
|