14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 84,94g | Karb: 84,24g.
Öğle Yemeği: Hati Ayam, Usus Ayam, Ampela, Tempe Bacem, KFC Rice. Aperatifler/Diğer: Bakwan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
windanurfadilah17 Kilo Geçmişi
|