14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 46,05g | Karb: 28,68g.
Kahvaltı: Hochland Фетакса, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natka 111111 Kilo Geçmişi
|