14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 88,49g | Prot: 35,27g | Karb: 9,07g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Bonarea Butifarra Fresca con Pimienta, Lidl Nueces de California, Champiñones, Freshona Espinacas. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|