14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 73,18g | Prot: 47,82g | Karb: 245,69g.
Kahvaltı: Landolfi Dolcetata Crostata ai Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Sfogliatella Napoletana, Frittura di Pesce, Grom Gelato Creme. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Carote Cotte. Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|