14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 36,10g | Karb: 65,73g.
Kahvaltı: Ham Sandwich with Spread, Coffee with Milk Coffee. devamı için...
|
Haftada 6,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|