14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 9,80g | Prot: 12,47g | Karb: 27,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|