|
Coucou les gens 🤗. Je n arrive pas à vous ajouter ,vous oui mais moi non 😔. Quand je fait suivre il me disse que je ne peux pas . Avez-vous sa? Pourquoi moi j’ai sa ?!!!
|
1533 kcal
|
Yağ: 52,79g | Prot: 78,35g | Karb: 188,31g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Portion, La Vache qui rit Portion, Narvik Pain Grillé, Narvik Pain Grillé, Pelletier Pain Grillé . Öğle Yemeği: Carrefour Pommes Noisettes , McDonald's Sauce Moutarde, Carrefour Cabillaud. Akşam Yemeği: La Vache qui rit Portion, Narvik Pain Grillé, Narvik Pain Grillé, Narvik Pain Grillé, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Côte d'Or Mignonnette Lait, Côte d'Or Mignonnette Lait, Myprotein Total Protéine, Bjorg Lait de Soja Nature. devamı için...
|
|
2149 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat ve 15 dakika, Koşu Bandı - 10 dakika, Step - 10 dakika, Vélo - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Tu ne peux pas suivre trop de personnes d’un coup, attends un peu et réessaye plus tard
14 Nis 18 üye tarafından: aj_andromy
|
Sa fait déjà deux jours loll ... c’est nulle je trouve sa .
14 Nis 18 üye tarafından: sabrinaficarotta
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sabrinaficarotta Kilo Geçmişi
|