15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 96,54g | Karb: 160,75g.
Kahvaltı: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Геркулес Овсяные Хлопья, Пирог Рыбный Катя, Агуша Молоко 3.2%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Пюре Катька. Akşam Yemeği: Лазанья Пп. Aperatifler/Diğer: Интелл Финики, Яблоко, Творожная Запеканка Катя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mikhelson1987 Kilo Geçmişi
|