15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 36,79g | Karb: 115,85g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Bubur Ayam. Aperatifler/Diğer: Duku, Roti Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|