15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 62,88g | Prot: 69,60g | Karb: 57,63g.
Kahvaltı: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Помидоры, Останкино Шницель Свиной. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный), Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|