15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 70,00g | Karb: 206,94g.
Kahvaltı: Biscotti Semplici o al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Esselunga Ananas a Fette, Sole Mozzarella, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghettoni Quadrati. Akşam Yemeği: Kiwi, Parmareggio Parmareggio Snack, Carciofi Fritti, Uovo (Intero). Aperatifler/Diğer: Noci, Mele Pink Lady, Sanbitter Sanbitter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|