Killerdollss Günlüğü, 15 Nis 18

Killerdollss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Y 500gr mas...los sábados me matan intento comer bien pero después vamos a casa de algún amigo a comer y lo que hacen, aunk digas k estás a dieta, no lo es. Hoy domingo sano total y a quemas carbos que porfín hay un poco de sol. Feliz Domingooo😋

73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 15,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Nisan 2018:

675 kcal

Yağ: 16,62g | Prot: 32,30g | Karb: 93,05g. Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras. Öğle Yemeği: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Cebollas, Champiñones. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja, Nespresso Café Capsulas, Panela. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

No te preocupes que eso es retención de líquidos y ya.. vuelve a la alimentación sana y en unis días no está 😉

15 Nis 18 üye tarafından: MFC146

A mi me pasa un poco igual, que los Sábados al final termino comiendo algo no muy saludable o bebiendo alguna copita... pero bueno!! Hoy ya cambio radical de nuevo 💪🏼💪🏼

15 Nis 18 üye tarafından: kaki.

MFC146 Siii hoy comida sana de nuevo jaahahahaha. Es más tengo el estómago revuelto de la comida de ayer aún xD

15 Nis 18 üye tarafından: Killerdollss

Eso es porque ya te has acostumbrado totalmente a comer sano.. ahi es donde se ve realmente quien suele comer sano la mayoría de los días y quien no

15 Nis 18 üye tarafından: MFC146

Tómalos como sábado de refeed, tus hormonas te lo agradecerán 😁 saludos

15 Nis 18 üye tarafından: titalmedia


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Killerdollss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Killerdollss Günlüğü, 15 Nis 18

Yorum Gönder

Killerdollss Kilo Geçmişi