15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 49,23g | Karb: 181,39g.
Öğle Yemeği: McCain 123 Frites, Mayonnaise, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl, Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Iglo Fischstäbchen, Iglo Lachs-Stäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Corny Free Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|