lizzy240 Günlüğü, 15 Nis 18


1920 kcal Yağ: 103,40g | Prot: 100,48g | Karb: 155,71g.   Kahvaltı: Awokado, Ogórek Kiszony , Sól, Natka Pietruszki, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, SPC Chleb Razowy Żytni, Czarny Pieprz. Öğle Yemeği: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Miód, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Orzechy Laskowe. Akşam Yemeği: Plan Słonecznik Łuskany, Kujawski Olej Rzepakowy, Lidl Kasza Gryczana, Czerwona Papryka, Natka Pietruszki, Czarny Pieprz, Mięso z Piersi Kurczak, Kotanyi Kurkuma, Primadonna Oliwa z Oliwek. Aperatifler/Diğer: Lidl Kiełbasa Śląska, Plan Słonecznik Łuskany, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Pieczarki, Bazylia, Czarny Pieprz, Gotowana Soczewica, Marchewki, Cebule, Pilos Twaróg Półtłusty, Sok Cytrynowy, Szpinak, Gruszki, Awokado. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lizzy240 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.