lizzy240 Günlüğü, 15 Nis 18

Podwieczorek w wersji pudełkowej

1920 kcal Yağ: 103,40g | Prot: 100,48g | Karb: 155,71g.   Kahvaltı: Awokado, Ogórek Kiszony , Sól, Natka Pietruszki, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, SPC Chleb Razowy Żytni, Czarny Pieprz. Öğle Yemeği: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Miód, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Orzechy Laskowe. Akşam Yemeği: Plan Słonecznik Łuskany, Kujawski Olej Rzepakowy, Lidl Kasza Gryczana, Czerwona Papryka, Natka Pietruszki, Czarny Pieprz, Mięso z Piersi Kurczak, Kotanyi Kurkuma, Primadonna Oliwa z Oliwek. Aperatifler/Diğer: Lidl Kiełbasa Śląska, Plan Słonecznik Łuskany, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Pieczarki, Bazylia, Czarny Pieprz, Gotowana Soczewica, Marchewki, Cebule, Pilos Twaróg Półtłusty, Sok Cytrynowy, Szpinak, Gruszki, Awokado. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lizzy240 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.