12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 35,41g | Prot: 204,36g | Karb: 252,02g.
Kahvaltı: Myprotein BCAA Polvere, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Mela, Esselunga Top Miele, Coop Latte UHT Scremato, Daily Bread Pane di Segale, Weetabix Minis Choco, Rummo Penne Integrali , Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|